Ngôi sao của bộ phim ‘Euphoria’, Sydney Sweeney, vừa khiến cộng đồng mạng dậy sóng với bộ hình mới đây của mình trong bộ bikini. Những tấm hình này không chỉ đơn thuần là một sản phẩm của mạng xã hội, mà còn đánh dấu một xu hướng mới trong cách thế hệ trẻ định nghĩa về vẻ đẹp hiện đại.
Sydney Sweeney, với hình ảnh khỏe khoắn và tràn đầy sức sống, đã thể hiện rằng vẻ đẹp không chỉ là về ngoại hình, mà còn là về sự tự tin và chấp nhận bản thân. Thay vì chạy theo chuẩn mực truyền thống về vẻ đẹp, cô đã chứng minh rằng một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh mới là định nghĩa đích thực của sự quyến rũ.
Được biết, vóc dáng đáng ghen tị của Sydney Sweeney không chỉ được rèn luyện qua những giờ tập gym, mà còn từ lối sống gắn bó mật thiết với thiên nhiên. Lớn lên ở vùng biên giới Washington-Idaho, Sydney đã quen thuộc với các hoạt động ngoài trời như bơi, leo ván, và trượt tuyết. Những hoạt động này không chỉ giúp cô duy trì thể hình, mà còn nuôi dưỡng một tinh thần mạnh mẽ và vững vàng.
Nghiên cứu khoa học về ‘Biophilia’ (Ái lực sinh học) đã chỉ ra rằng con người có xu hướng bẩm sinh kết nối với thiên nhiên. Việc thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên và tham gia các hoạt động ngoài trời không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giảm đáng kể nồng độ cortisol (hormone gây stress), tăng cường sức khỏe tinh thần. Cuộc sống của Sydney Sweeney là một minh chứng sống cho lý thuyết này.
Không chỉ tập trung vào vẻ đẹp và sức khỏe, Sydney Sweeney cũng thể hiện sự chuyên nghiệp và kỷ luật đáng nể khi chuẩn bị hóa thân vào vai cựu võ sĩ quyền Anh Christy Martin trong bộ phim tiểu sử sắp tới. Để chuẩn bị cho vai diễn này, cô đã trải qua một chế độ tập luyện khắc nghiệt kéo dài ba tháng rưỡi, bao gồm tập tạ, kickboxing, và tập tạ, để biến đổi cơ thể mình một cách ngoạn mục.
Song song với chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chế độ dinh dưỡng của Sydney Sweeney cũng được chú ý. Cô thường bắt đầu ngày mới với bữa sáng đơn giản là trứng và trái cây, bữa trưa có thể là salad gà hoặc một chiếc cheeseburger, và bữa tối thường là ẩm thực Ý. Cô cũng có thú vui riêng, như không uống cà phê, mà thay vào đó, cô chỉ ‘nạp đường’ khi cần sự tỉnh táo tức thì, thường là kẹo gummy hoặc cá muối Thụy Điển.
Nhìn chung, Sydney Sweeney không chỉ là một ngôi sao tài năng, mà còn là một hình mẫu truyền cảm hứng cho giới trẻ về một định nghĩa mới của cái đẹp: vẻ đẹp của sức khỏe, của sự nỗ lực và của sự tự tin vào chính cơ thể mình. Qua những gì cô thể hiện, chúng ta có thể thấy rằng vẻ đẹp không chỉ nằm ở ngoại hình, mà còn ở sự tự chấp nhận và yêu thương bản thân.
