Cựu người mẫu và diễn viên Phan Như Thảo đã trải qua một hành trình chuyển biến đáng kể về sức khỏe và ngoại hình trong thời gian gần đây. Hiện tại, cô đang có cân nặng lên tới 80 kg, tăng 18 kg so với một năm trước. Sự thay đổi này diễn ra sau khi cô trải qua quá trình điều trị bệnh về túi mật. Để che giấu những khuyết điểm về cơ thể, Phan Như Thảo thường chọn những trang phục tối giản với màu sắc sẫm.
Mặc dù việc tăng cân khiến cô gặp khó khăn trong việc lựa chọn trang phục, nhưng đổi lại, cô trông tươi tắn và giàu năng lượng hơn. Hiện tại, cô áp dụng một chế độ ăn uống bình thường và bổ sung thêm chất dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe. Mới đây, Phan Như Thảo đã tổ chức một cuộc thi về lĩnh vực phun xăm thẩm mỹ. Trong buổi họp báo, cô đã chọn một bộ trang phục đen phối ren với nhiều lớp để xuất hiện.
Với chiều cao 173 cm cộng thêm giày cao gót, Phan Như Thảo vẫn trông cân đối dù có thân hình mũm mĩm. Nhiều người khen ngợi cô là ‘người đẹp nhất trong hạng cân 70-80 kg’. Tuy nhiên, bà xã của đại gia Đức An ít khi cảm thấy phiền lòng về vẻ ngoài của mình. Cô luôn nhận được sự động viên và khích lệ từ chồng, người thường xuyên nấu những món ăn ngon và chia sẻ cùng cô như một cách để thêm niềm vui thay vì tập trung vào việc giảm cân.
Nhớ lại năm 2021, khi đi chụp ảnh cưới tại Đà Lạt, Phan Như Thảo nặng khoảng 87 kg. Cô được khen ngợi vì gương mặt tròn đầy và phúc hậu. Sau giai đoạn đó, diễn viên và MC này đã chủ động điều chỉnh cân nặng của mình với mục đích cải thiện sức khỏe, đặc biệt là trong giai đoạn Covid-19 bùng phát. Trong những năm tiếp theo, cô đã lần lượt giảm 5-10 kg, và lúc gầy nhất, cô nặng khoảng 65 kg.
Phan Như Thảo hiện đang tập trung vào việc duy trì một lối sống lành mạnh và tích cực. Cô không còn đặt mục tiêu giảm cân mà thay vào đó là tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống. Sự thay đổi trong suy nghĩ này đã giúp cô cảm thấy thoải mái và tự tin hơn với vẻ ngoài của mình.
Chồng của Phan Như Thảo, đại gia Đức An, luôn bên cạnh và ủng hộ cô trong mọi quyết định. Ông không chỉ là người hỗ trợ tinh thần mà còn là người chăm sóc sức khỏe của vợ. Những cử chỉ quan tâm và yêu thương từ chồng đã giúp Phan Như Thảo cảm thấy hạnh phúc và tự tin hơn.
Về chế độ ăn uống và tập luyện của mình, Phan Như Thảo chia sẻ rằng cô đang cố gắng duy trì một lối sống cân bằng. Cô không theo đuổi một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà thay vào đó là lựa chọn thực phẩm lành mạnh và tập luyện hợp lý.
