“Một nghiên cứu gần đây cho thấy mè có thể giúp giảm đường huyết và cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người mắc tiểu đường. Tiêu thụ mè ở các dạng khác nhau có thể cải thiện điều hòa đường huyết và hồ sơ lipid, nhưng cần duy trì lâu dài để giữ hiệu quả.”
